Charla Mide tu Fuerza Mental en el Intituto Andaluz del Deporte

  1. La Consejería de Turismo y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte, organiza con la Federación Andaluza de Triatlón la conferencia “Mide tu fuerza mental” en la cual seré la ponente.

El objetivo de la charla es que los asistentes adquieran una visión global de qué es la psicología deportiva, cuáles son las variables psicológicas que inciden en el rendimiento deportivo, evaluando su situación particular y tomando conciencia, por tanto, de la necesidad de trabajar este aspecto clave para optimizar su rendimiento deportivo.

La conferencia se celebra el 8 de marzo 2018 en Instituto Andaluz del Deporte (IAD) en Málaga. El plazo para inscribirse es del 15 de febrero al 6 de marzo de 2018, ambos inclusive.

Podrá obtener más información sobre el programa y acceder al formulario de inscripción de la actividad en la web del IAD.

Aquí podéis descargaros el pdf del programa completo.

Post relacionados

Cuando dar el 100% ya no es suficiente

En el deporte como en la vida se nos exige dar lo máximo de nosotros mismos si queremos conseguir nuestros objetivos o alejarnos del conformismo que nos lleva a estancarnos en una situación mediocre. Y con mediocre, no quiero despreciar ninguna situación ni ningún pequeño logro que cualquier persona o deportista pueda obtener. Mediocre significa … saber más

¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con depresión?

La depresión es un trastorno mental caracterizado por apatía y estado de ánimo bajo, de manera que la persona no quiere hacer nada, no se siente reforzada por situaciones que antes sí lo hacían, y eso hace que poco a poco se aísle. En España hay millones de personas que tienen depresión, por esto, seguramente … saber más

Ataque de pánico

El ataque de pánico es la manifestación de la ansiedad en su forma extrema. Parece que sobreviene como de la nada, y se caracteriza por un miedo intenso y repentino, que se inicia bruscamente y que alcanza su máxima intensidad en 10 minutos. Suele ir acompañado de palpitaciones bruscas, sudoración, temblores, opresión en el pecho, … saber más

Madera de Campeón. Revista Desafío

Empezamos a hacer deporte por diferentes motivos: prevención de la salud, perder peso, por gusto, por relacionarnos con gente, por el culto al cuerpo, etc. Muchos abandonan antes de los tres meses con excusas como no tener tiempo. Otros en cambio encuentran en el deporte una fuente de placer y satisfacción. Esto se debe a … saber más

Mitomanía: Cómo detectar a un mentiroso compulsivo y cómo tratarlo

La mitomanía, también conocida como mentira patológica, es un patrón de comportamiento descrito en la literatura psicológica y clínica en el que una persona miente de forma repetida y persistente, incluso cuando no hay un beneficio claro o cuando esas mentiras acaban generándole consecuencias negativas. A diferencia de una mentira puntual, este patrón suele generar … saber más

¿Fracaso o aprendizaje?

Thomas Edison dijo: “No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla”. Fue su respuesta ante la pregunta de un periodista que le recordó que no le fue fácil encontrar el filamento que nos ha permitido tener luz en nuestros hogares. Ante un ataque como ese, ante un recordatorio de nuestros fracasos, … saber más