Olvídate de la ansiedad y consigue tus retos. Urbanfit
pide cita
Categorías
Salud mental Amor y parejas Autoestima y confianza Psicología deportiva Coaching Ansiedad y estrés Depresión Emociones y pensamientos Asertividad y HHSS Niños y adolescentes Superación y aceptación Mix Ruptura Dependencia emocional Relación sana Deporte de base Infidelidad Sexo Consejos entrenadores Trabajo en equipo Objetivos Motivación Presión Derrota Fortaleza mental Confianza Prensa Zona de confort Objetivos Poténciate (confianza)
Salud mental Amor y parejas Autoestima y confianza Psicología deportiva Coaching Ansiedad y estrés Depresión
Emociones y pensamientos Asertividad y HHSS Niños y adolescentes Superación y aceptación Mix Ruptura Dependencia emocional Relación sana Deporte de base Infidelidad Sexo Consejos entrenadores Trabajo en equipo Objetivos Motivación Presión Derrota Fortaleza mental Confianza Prensa Zona de confort Objetivos Poténciate (confianza)
Ver más categorías Ocultar categorías

Olvídate de la ansiedad y consigue tus retos. Urbanfit

Descubre en este artículo sobre cómo combatir la ansiedad para que no entorpezca la consecución de tus objetivos.

Descargarte el pdf para leer este artículo pinchando en la siguiente imagen.

Post relacionados

¿Qué es la anarquía relacional?

Quizá hayas oído hablar sobre este término o quizás no. Lo que seguro que te suena es el término anarquía –ausencia de poder público-. Hoy te traemos una explicación de este tipo de vinculación sentimental, así como las claves para entender sus características. En la anarquía relacional no existen las categorías que socialmente todos conocemos … saber más

¿Cuestión de suerte? Revista Desafío

Llego al césped una hora antes de que comience el partido. Camino por la banda, sintiendo cómo los tacos de mis botas se hunden en el campo. Siempre llevo las mismas botas negras, no aguanto cambiar el color. Sigo caminando mientras me centro en el olor de la hierba, me paro y me recreo en … saber más

Ansiedad infantil: causas, síntomas y tratamiento

La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos, incluidos los niños. Sin embargo, cuando se vuelve frecuente o intensa, puede afectar el bienestar, las relaciones y el rendimiento escolar de los más pequeños. Reconocer la ansiedad infantil y aprender a gestionarla a tiempo es fundamental para ayudar a los niños a desarrollar seguridad, resiliencia … saber más

Congreso Better by Science

El próximo 11 de Noviembre tendré el gusto de participar en el congreso Better By Sciencie en Granada: Rigor y Ciencia. Nutrición, Ejercicio y Psicología Deportiva se unen para mejorar el rendimiento del deportista.   Aquí os dejo el cartel completo:   Zoraida Rodríguez VílchezContenido supervisado por Zoraida Rodríguez, directora de Zoraida Rodríguez Centro de … saber más

El cerebro reptiliano en los niños

Ser padre y/o madre conlleva mucho estrés. Esto es innegable. Y, a veces, si al estrés de la maternidad/paternidad se le suma el laboral, el familiar o el personal, podemos sentirnos realmente agotados y desbordados. Muchas de las situaciones que vivimos con los más pequeños y que nos alteran, ocurren cuando tienen explosiones emocionales porque … saber más

Qué relación hay entre TDAH y Altas capacidades

Aunque se trata de dos fenómenos diferentes, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y las Altas Capacidades Intelectuales comparten ciertas características que los hace ser dos diagnósticos compatibles, pudiendo solaparse en una misma persona. Una condición que, sin duda alguna, entraña una doble excepcionalidad. Es importante comprender las características de ambos, así como … saber más

Categorías