Sexólogo Online
Para alcanzar una vida sexual saludable y satisfactoria, es esencial que se alineen múltiples factores. Obstáculos como malentendidos en las expectativas sexuales, ansiedad de rendimiento, o mitos sobre la sexualidad pueden afectar profundamente el bienestar sexual individual o en pareja. Juntos podemos abordar y superar estos obstáculos, brindándote el apoyo y la orientación que necesitas para disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.
Cómo pueden ayudarte nuestros sexólogos
¿Te encuentras enfrentando alguna de estas dificultades sexuales? ¡Podemos asistirte! Con nuestro apoyo podrás:
- Experimentar una vida sexual libre e independiente emocionalmente.
- Revitalizar y mejorar tu relación sexual.
- Tomar decisiones complejas en el ámbito sexual.
- Aumenta la confianza en tu vida sexual.
- Aborda disfunciones sexuales con apoyo profesional
Nuestros psicólogos expertos en Sexología Online
Presencial
Online
Colegiada n.º AO12094.
Especialista en terapia de pareja, dependencia emocional, fertilidad, trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, TOC.
Intervención y aplicación clínicas de la terapia de aceptación y compromiso desde el análisis funcional.
“Me apasiona explorar como los pensamientos, emociones y conductas de cada persona le llevan a lugar diferente y es desde ahí, entendiendo su caso individual, desde donde busco las herramientas y técnicas adecuadas, prácticas y útiles para cada persona”.
Presencial
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Colegiada n.º AO11978
Especialista en trastornos de la conducta alimentaria y sexualidad, autoestima, dependencia emocional, trastornos del estado de ánimo y ansiedad.
Técnico de nutrición y dietética.
Experto en terapias de tercera generación.
Atención en español e inglés.
“Mi trayectoria en psicología ha significado para mí un crecimiento personal en diferentes aspectos. He encontrado la forma de ayudar a personas y acompañarlas en su proceso, lo cual es enriquecedor a todos los niveles. Para mí, el trabajo en equipo y la colaboración mutua son esenciales para conseguir los objetivos planteados”.
Presencial
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Colegiada nº AO13006.
Especializada en problemas de ansiedad y estado de ánimo, dependencia emocional, habilidades sociales y autoestima. Apoyo psicológico a opositores y técnicas de estudio para niños y adolescentes. Atención becas NEAE.
«Me gusta ver la terapia como un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, donde mi papel es apoyarte y acompañarte, creando un espacio seguro donde ofrecerte una atención individualizada, pero siempre con herramientas basadas en la evidencia científica».
Online
Colegiada nº AO 12443.
Especializada en psicología deportiva y en problemas de ansiedad, autoestima, fobias, problemas en el estado de ánimo, . Además, cuento con formación sobre estimulación cognitiva en la tercera edad.
Graduada en Psicología. Universidad de Granada con mención en Psicología de la Salud.
Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad de Granada.
Curso formativo de estimulación cognitiva a partir de la metodología Montessori para la tercera edad.
“Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento, de autoconocimiento y de crecimiento personal, que nos ayuda a comprender qué nos pasa y cómo cambiarlo. Te ofrezco un espacio en el que tú y tu salud mental os convirtáis en la prioridad. ¿Te animas a emprender este camino conmigo?»
Presencial
Online
Colegiada n.º AO13185
Especialista en intervención en procesos de duelo y pérdidas, clínica infantojuvenil, dependencia emocional, trastornos del estado de ánimo y de ansiedad.
Intervención en situaciones de riesgo de autoagresión y comportamiento suicida.
“Trabajaremos de la mano para emprender un viaje en el que la búsqueda del crecimiento personal y tu salud mental sean una prioridad, siempre acompañados de herramientas y recursos que nos guíen hacia tus objetivos y en un ambiente cálido en el que la escucha activa es la norma”.
Presencial
Online
Colegiada n.º AO13570
Especialista en trastornos de ansiedad, emocionales y del estado de ánimo, estrés postraumático y ansiedad social, autoestima y dependencia emocional. También trabajo en identidad de género y orientación sexual.
Intervención y aplicación clínicas de la terapia de aceptación y compromiso desde el análisis funcional.
“Mi enfoque terapéutico se basa en la comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos que afectan a cada persona de forma única, y en proporcionar un espacio seguro y empático donde poder desarrollar mano a mano las herramientas necesarias para superar los desafíos encontrados”.
¿Se encuentra tu vida sexual en alguna de estas de situaciones?
- Siento que nuestra vida sexual ha caído en la rutina.
- Experimentamos problemas sexuales en nuestra relación.
- La comunicación sobre nuestros deseos y necesidades sexuales es insuficiente.
- Mis sentimientos han cambiado y no estoy seguro de mis deseos sexuales hacia mi pareja.
- Nuestra intimidad sexual se ha estancado.
- Necesito apoyo para manejar una relación sexualmente insatisfactoria o tóxica.
Señales de que podrías beneficiarte de una terapia en sexología
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¿Sientes que tu vida sexual no te satisface pero no sabes cómo cambiarlo?
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¿Crees que dependes sexualmente de tu pareja y te resulta difícil imaginar una intimidad
diferente?
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¿Has perdido la conexión con tus deseos y preferencias sexuales?
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¿Te sientes inseguro o temeroso al expresar tus necesidades íntimas?
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¿Te has alejado emocional y sexualmente de tus seres queridos por falta de satisfacción?
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¿Experimentas tristeza o confusión relacionadas con tu vida sexual?
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¿Sientes que tú y tu pareja buscan cosas distintas en la intimidad pero no sabes cómo comunicarlo?
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¿Te sientes inseguro o culpable al hablar de tus preferencias sexuales?
En el campo de la sexología, es vital reconocer y abordar estos signos para mejorar tu bienestar sexual. Podemos ayudarte a fortalecer tu autoestima sexual, explorar y redefinir tus deseos, enfrentar los miedos que te limitan y guiarte en el proceso de reencontrarte en tu vida íntima, maximizando tu satisfacción y plenitud.
También ofrecemos terapia de pareja online, permitiéndoles fortalecer su relación desde la comodidad de su hogar.
Nuestro método de trabajo
¿Qué te pasa?
¿Hay algo más?
Comprende: el primer paso hacia tu cambio
A trabajar
Estaré contigo siempre que me necesites
¿Nunca has visitado un psicólogo? Estas son las dudas más comunes
¿Cuál es el precio de las sesiones?
El precio total dependerá del número de sesiones que necesites, aunque te indicaremos un precio por sesión y una estimación de tiempo. El tiempo siempre será indicado de forma aproximada, ya que variará según la evolución. Contacta con nosotros para obtener más información.
¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones?
Las sesiones suelen ser semanales, de 1 hora de duración aproximadamente, y se van espaciando a medida que avanzamos en la terapia. Esta duración e intervalo temporal se han establecido como los más adecuados para lograr la eficacia en la terapia ¿Por qué? En una hora de consulta nos da tiempo a revisar lo acontecido entre sesiones y avanzar con nuevas técnicas. Que la frecuencia sea una vez a la semana nos permite que tengas tiempo suficiente para poner en práctica lo aprendido en consulta. Si dejamos mucho espacio entre sesiones, el avance decae.
¿Qué corriente de Psicología seguimos y qué técnicas utilizamos?
Las técnicas y herramientas avaladas científicamente, prácticas y aplicadas. Principalmente vamos a trabajar con la psicología cognitivo conductual. Esto significa que vamos a centrarnos en tus pensamientos, en cómo interpretas las situaciones y cómo te hablas a ti mismo. Basándonos en ello, así sientes y te comportas. Aprenderemos también técnicas más conductuales, en las que incidiremos directamente en tu comportamiento. La terapia de aceptación y compromiso, las terapias de tercera generación en general o alguna técnica de coaching, también nos serán de ayuda en algún momento, todo dependerá de tus necesidades y tu situación personal. Siempre recibirás tras cada sesión una hoja resumen sobre lo trabajado en consulta y las herramientas que debes poner en práctica (podrás tener lecturas, registros, cuestionarios, etc.). Este trabajo deberás traerlo cada semana a consulta.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Es importante que entiendas que los cambios no se producen de la noche a la mañana y que cada persona responde de forma diferente. Todo cambio necesita su proceso y su tiempo. Es importante que tengas un poco de paciencia, pero, sobre todo, que trabajemos codo con codo para conseguirlo. No obstante, verás cómo antes de que te des cuentas empezamos a notar tu evolución y créeme, yo insistiré mucho en que lo percibas. El cambio está hecho de pequeños pasos y a veces, cuando estamos inmersos en un proceso de cambio, es fácil que no le des la importancia que merecen, pero son un gran paso hacia tus objetivos.
Presencial u online?
Las sesiones son presenciales u online. En el caso de que tengas dificultad para desplazarte las sesiones pueden realizarse a través de videoconferencia. Está demostrado que la eficacia terapéutica es la misma, ya que vamos a poder escucharnos, te puedo compartir la pantalla para explicarte y entender qué te pasa y las herramientas que te necesitas y me devolverás vía email las tareas para casa.
También pongo a tu disposición diferentes vías de contacto (telefónico, correo electrónico o WhatsApp) para facilitar el apoyo psicológico entre sesiones.